Som vi älskar utflykter! Korta, långa, på stranden, på fjället, i kyla och på bilresan. Här har vi satt ihop några av våra favoriter till matsäckstips. Funkar lika bra i ryggsäcken på en friluftsdag som på en dagsvandring.
För varma dagar i kylväskan
En del av dessa förslag behöver kyla för att familjen ska slippa matförgiftning men några av tipsen klarar sig bra i ryggsäcken under några timmar. Vi brukar gena genom att slå in dem i tidningspapper tillsammans med en kylklamp ifall vi vill undvika hela kylväskan. En mindre kylväska som ryms i ryggsäcken kan också vara en investering.
– smoothies/yoghurt
– fruktsallad (för extra lyx så är ett paket färdig vaniljsås ett hett tips!)
– röror tex kyckling, skaldjur m.m med tortillas (tänk bakad potatis-röror)
– ostbricka/tapas (med kex, vindruvor, päron, tapenade, oliver och liknande)
– Matmuffins/pizzabullar/pizzasnurror
– klassiska pastasalladen med familjens favoriter
– torkat eller rökt kött
Enkelt och uppskattat – färdigskurna grönsaker är smidigt på t.ex vandring
Matsäckstips för kallare väder
Här tänker vi att det ska gå lätt att få i sig och enkelt att få i ordning (även med vantar så länge det är möjligt), vara värmande för frusna eller energirikt för snabb återhämtning. Självklart funkar de här i andra sammanhang också, t.ex på stranden eller i husvagnen innan allt är inkopplat 😉
– korv i termos
– soppa (lägg gärna till magjäst bröd eller pinnbröd)
– varma mackor (grillade i mackjärn eller i ugn som minipizzor)
– hårdkokta ägg (tex med tunnbröd) är försvinnande enkelt!
– små oststavar/mindre ostar (babybel har smidiga förpackade)
– grönsaker med dipp (jordnötssmör är perfekt energikälla)
– macka med nötsmör tex nutella (men tänk på att det kan finnas allergiker runt er om ni inte är själva!)
Tomatsoppa är en återkommande favorit hos oss!
Dryck för kyligare dagar…
Förutom klassikern varm choklad så har vi två favoriter som är lätt att få med sig.
– varm saft (hos oss är favoriterna jordgubb och fläder)
– glögg (finns goda alkoholfria!)
Sen dricker vi vuxna gärna kaffe såklart, och både mamma och barn uppskattar en kåsa te när de är på tur.
Och så något sött!
Sen är det nog mer regel än undantag att det slinker med lite sötsaker typ bullar, muffins, jägarsnus (choklad, russin och kex), kakor och liknande – det ska vara lite lyxigt också 🙂
Bonustips!
För bästa ätresultat – låt barnen vara med och förbereda! De kommer att längta tills ni ska ha paus för mellis 😉
Vad har ni för matsäckstips?