Regn och rusk – vem vill egentligen gå utomhus då?
Ja, vem är det egentligen som VILL gå ut i spöregn, snöslask och snålblåst… Fast nu vill vi utmana lite – kan det kanske vara så att det är pappa eller mamma som känner efter hur jobbigt och krångligt det blir? Med alla blöta kläder, leriga stövlar, genomsura vantar och att ofta, ofta, är det så att det är vi vuxna som fryser mer än barnen när vi är utomhus…
Visst är det krångligt!
Det är inte bara en suck som kvävs när vi här hemma hör att ljudnivån ökar, buset drar igång och tjafset blir mer intensivt. Det innebär att vi behöver avbryta vårt fixande här hemma (kanske lämna en halv kopp kaffe på bordet eller en halvfylld diskmaskin) för att se till att ballerinakjolen byts ut mot tights (läs här om hur vi tänker om Lökmodellen) för en stund utomhus och börja leta fram regnkläder, mössor, vantar – för oss allt *3 som föräldrar till tre studsbollar som blir som hala ålar vid påklädningssituationen (något de egentligen klarar alldeles själva annars).
Tre tips för att överleva en utestund en blöt och kall dag!
I samarbete med Tuxer vill vi skicka med följande tankar.
- Förälder – klä på dig ordentligt!
Barnens garderob går vi igenom inför varje ny säsong, vi ser till att det finns kläder för alla väder så att våra älskade ungar har det de behöver. Men hur ser de vuxnas garderob ut?! Vi står ofta lite mer stilla – vad har ni för skor? Regn och blåst, bus på lerig gräsmatta, plocka ner smutsigt barn från blött träd, rätta till geggig hälla vid stöveln och så vidare – vad har vi på oss?! Klart vårt tålamod tryter om vi fryser och är kalla… eller helt enkelt vill undvika utesituationen bara av tanken på kylan/blötan…
- Var realistisk med tiden…
Det är som när en mobiltelefon är ute i kyla, batteriet tar slut snabbare – samma med oss! Ni kanske går in igen sjöblöta efter bara 20 minuter men kom ihåg att varje minut utomhus påverkar hälsan positivt. Var nöjda med att barnen fått utlopp för sin energi, ni har fått en kvalitetsstund ihop med familjen och dessutom har ni hälsoboostat hela gänget!
- Varmt och gott
Förläng och förstärk nöjdhetskänslan av utevistelsen genom att när ni kommit in – mys vidare i mjuka torra kläder, drick något varmt och gott (varm choklad, varm mjölk eller saft) och kanske läs en bok eller spela ett spel. När vi ”hämtat oss” från stunden utomhus kan vi alla återgå till att pyssla runt med vårt eget med gott samvete 😀
Regn och rusk, snöslask och busväder – klart vi ska gå ut!
