Små barn får i och för sig tillskott av D-vitamin de första två åren. Men det finns ju fler vinster med att ta sig utomhus med sin bebis. Alla positiva konsekvenser som vi radat upp i inlägget 6 peppande anledningar att ta ditt barn utomhus gäller ju, åldersadekvat såklart, även små barn. Även om det kanske är kortare stunder så vinner både du och ditt barn på att du gör dig omaket att dra på ytterkläderna för en stund utomhus.
Små barn är små upptäckare
Det behöver inte vara märkvärdigt. Det kan vara att sätta ner dem i blött gräs, på lövtäckt skogsmark eller vid en lerpöl – ställen du kanske inte spontant tänker på som lekplats för en bebis. Men trots att de är inbäddade i varma kläder så kan de ändå märka skillnaden. Och även som liten michelingubbe så kan de uppfatta olika ljus, ljud och material. Känslan att krypa/ligga i lera är garanterat annorlunda än på bonat golv hemma… Små barn är i en fas där de upptäcker allt och att ta dem utomhus ökar definitivt deras omvärldsomfattning.
Kläder för väder
Det är klart att det ställer krav på vilka kläder som barnet har på sig. Alla har ju olika preferenser och olika ekonomi men det här har vi märkt fungerar för våra barn, just nu har vi ju Vilda Bebin som är 11 månader busig…
Lager på lager
Eftersom vi ändå vill ge barnet så god rörlighet som möjligt utan att tumma på värme så är det den gamla klassikern ”som en lök” som gäller.
Lager 1
Det är något bekvämt närmast kroppen. Eftersom vi inte är ute så länge i taget när barnen är så små så satsar vi på bekvämlighet före produktkvalitet. När vi ska ut på längre utflykter så blir det viktigare. Men ledorden är rörlighet och bekvämlighet så vi satsar oftast på overall typ pyjamas, onepiece eller liknande. Tjocklek är beroende på temperatur helt enkelt. När vi är ute längre har vi faktiskt införskaffat en overall i ull men ska vi bara ut en liten stund så tycker vi att det funkar med en pyjamas eller en långärmad body och tights/strumpbyxor. Men du känner din bebis, små barn kan ju verkligen vara väldigt olika men samtidigt lika i mycket…
Lager 2
Då vi satsar på lager 3 så upplever vi ofta att vi kan hoppa över lager 2. Eller rättare sagt, att lager 2 är inbyggt i lager 3… Men när det till exempel behöver övervägas kyleffekt av vind eller fart (som när vi åker skoter) så kan vi lägga till en fleeceoverall eller ett liknande set. Också här föredrar vi ofta overalltypen för att helt enkelt slippa så mycket skarvar och tryckpunkter som möjligt.
Lager 3
Vår absoluta favorit, som funkar typ hela året, är det fodrade regnstället. Håller vind och väta borta samt tål det mesta. Det går att krypa runt på grus utan att slita hål på det skyddande yttre skalet. Samtidigt håller det varma fleecefodret en följsamhet då det håller ihop med utsidan vilket ger barnet en rörelsefrihet som gör en utomhusvistelsen till en härlig upplevelse för små barn. Även slittåliga overaller när graderna smyger neråt.
#utvarjedag gäller även små barn!
På 1177.se finns bra råd om vid vilka temperaturer osv de rekommenderar för utomhusvistelser. Det som oftare brukar vara hindret är att vi vuxna tvekar, inte bara inför kylan, utan inför jobbet att göra oss i ordning för att gå ut för bara en kort stund. När det är som kallast, riktigt ruskväder, så kanske det bara handlar om en kvart, tjugo minuter. Men det är värt det. För ditt barns skull. Och din egen! Alla behöver ut varje dag och tillsammans kan ni samla positiva effekter av er stund ihop.
Utnyttja och njut när små barn upptäcker omvärlden och att låta naturen vara en del av det direkt!
– ja det finns bara fördelar!
