10 i topp för årets jullov

Åh vad det är skönt att ta jullov. Att packa ihop familjen, mysbyxorna och vinterkläderna för nästan två veckor i fjällstugan. Sådär internetmottagning gör att det blir någon liten scrollning på instagram men det går

Fortsätt läsa

3 tips för att få till rörelseglädje i vardagen

I förra veckan kom det ett inlägg på DNs debattsida om att stillasittande i skolan ger ohälsa och dåliga resultat (Här kan ni läsa den). Två forskare som visar på skrämmande siffror, 68% av de

Fortsätt läsa